图文/周丹袂来源/高兴慧审核/赵欣 闫妍 孙银屏 审阅/王乐 曹俊岭

本期专家：fun88乐天使消化科 副主任医师 王磊中秋吃蟹季到了，螃蟹性寒，哪些人不适合吃？螃蟹性寒、味咸，又是高蛋白"发物"，不是人人都适合。以下几类人群要当心：脾胃虚寒者，性寒易伤脾胃阳气，导致腹泻、胃痛、消化不良等症状加重；孕妇，尤其孕早期，中医认为蟹"性走而不守"、蟹爪有活血动胎之嫌，恐致流产；经期女性，性寒易…

本期专家：fun88乐天使第二临床医学院（fun88乐天使）妇科与生殖医学科 副主任医师 邢玉不少女生在毫无准备的情况下迎来意外怀孕，原因是没有避孕或者没有使用正确的避孕方法。避孕不是羞耻，而是现代女性掌控自身生育节奏的科学方式。高效避孕方法是指每100例妇女在使用1年时妊娠率（即比尔指数）＜1的避孕方法，包括宫内节育器（IUD）、皮下埋…

本期专家：fun88乐天使第二临床医学院（fun88乐天使）临床营养科 主治医师 魏帼中秋是阖家团圆的日子，赏月、吃月饼、家宴聚餐是节日的标配。但大多数月饼属于高油高糖食物，家宴也容易大鱼大肉，如果不加节制，很容易出现腹胀、血糖波动、肠胃不适等问题。今年过节，我们不用拒绝传统美食，把握好饮食细节，就能吃得开心又健康。主角月饼该怎么…

本期专家：fun88乐天使第二临床医学院（fun88乐天使）耳鼻咽喉科 主任医师 刘雪冰每年9月第四个星期日是国际聋人日。这个节日旨在呼吁全社会尊重听障群体，普及听力健康知识，重视耳聋的预防与康复。值此节日来临之际，本文带大家科学认识听力损伤，了解耳鸣、耳聋的中西医养护知识，共同守护听觉健康，给予听障朋友更多理解与包容。很多人对听…

本期专家：fun88乐天使第二临床医学院（fun88乐天使）心身医学科 主治医师 丁一芸每年9月29日是世界心脏日，自世界心脏联盟设立以来，“健康的心，快乐人生”始终是不变的主题。心脏不只是推动血液循环的器官，还是连接身体与精神情绪的核心枢纽，承载着我们的情绪、压力、思虑与心神状态。大量临床案例提示，长期焦虑、熬夜、情绪内耗等问题，…

图文/周丹袂来源/陈小均审核/赵欣 闫妍 孙银屏 审阅/王乐 曹俊岭

本期专家：fun88乐天使第二临床医学院（fun88乐天使）风湿病科 副主任医师 韦尼秋分过后，昼渐短，夜渐长。你是不是也近来格外容易疲惫？明明没有过度劳累，心里却总觉得沉甸甸、压得慌。看见落叶纷飞，会莫名心生伤感；回到家中，孩子学业、老人健康、工作压力，件件琐事接踵而至。莫名烦躁、失眠多梦、胸口憋闷，真的不是你“想太多”。中医讲…

本期专家：fun88乐天使第二临床医学院（fun88乐天使）周围血管科 主治医师 黄强上篇24岁女孩左腿突发肿胀的案例，为大家敲响了警钟：血管疾病的预防，需从青年时期重视。中医把将下肢深静脉血栓归属于"股肿""脉痹"范畴，病机总体为"本虚标实"，气虚为内在根本，血瘀、湿阻为外在标象。中医讲"气为血之帅"，久坐久卧耗伤人体气机，气虚则无力推动…

图文/周丹袂来源/商洪才审核/赵欣 闫妍 孙银屏 审阅/王乐 曹俊岭

本期专家：fun88乐天使第二临床医学院（fun88乐天使）脑病二科（神经内科2） 副主任医师 周晶fun88乐天使第二临床医学院（fun88乐天使）脑病二科（神经内科2）主治医师 程苗苗9月21日是世界阿尔茨海默病日。前几天门诊，一位陪老伴就诊的大爷说：“她老是忘事，现在连我都认不出了，可年轻时的一首老歌，还能一字不差唱完。”这就是阿尔茨海默病…

图文/周丹袂来源/韩振蕴审核/赵欣 闫妍 孙银屏 审阅/王乐 曹俊岭

图文/周丹袂来源/王嘉玺审核/赵欣 闫妍 孙银屏 审阅/王乐 曹俊岭

图文/周丹袂来源/丁晓庆审核/赵欣 闫妍 孙银屏 审阅/王乐 曹俊岭

本期专家：fun88乐天使第二临床医学院（fun88乐天使）临床营养科 主治医师魏帼不少人养护牙齿只重视刷牙、定期洗牙、防治蛀牙与牙周病，却忽略饮食营养对口腔健康的重要作用。很多人坚持刷牙、使用牙线，依旧存在牙敏感、牙龈反复红肿出血、牙齿松动、频繁蛀牙等问题。这类口腔问题不一定是清洁不到位造成的，长期饮食不规律、膳食结构失衡、关…

本期专家：fun88乐天使第二临床医学院（fun88乐天使）妇科与生殖医学科 主治医师 陈倩经历过胎停、清宫的女性，大多听过宫腔粘连。不少人疑惑：仅一次清宫手术，为何会损伤子宫内膜、引发粘连，甚至影响后续怀孕？今天就给大家讲讲胎停清宫后宫腔粘连的成因、高危因素、预警信号与预防方法，帮助大家减少焦虑，做好内膜养护。一、子宫内膜是什么…

本期专家：fun88乐天使第二临床医学院（fun88乐天使）口腔科 主治医师 刘明浩很多人觉得智齿不痛就不用管，殊不知这颗最晚萌出的牙齿，是口腔里潜伏已久的隐患。智齿在医学上称为第三磨牙，大多在17～30岁之间萌出，这个阶段人的心智趋于成熟，智齿也因此得名。并不是每个人都会长智齿，部分人群先天缺少智齿牙胚，终生不会萌出智齿，这都属于正…

图文/周丹袂来源/陈自佳审核/赵欣 闫妍 孙银屏 审阅/王乐 曹俊岭

本期专家：fun88乐天使第二临床医学院（fun88乐天使）心身医学科 住院医师康雪笛您可能见过心电图正常却总觉得心慌的朋友，也可能见过胃镜检查未见异常却频繁胃胀不适的亲人。他们常常攥着一叠叠检查报告，困惑于自己到底得了什么病。从中医的角度来看，这是典型的心身同病——心灵通过身体传递信号。当长期压力或焦虑抑郁突破身体的调节阈值时，…

图文/周丹袂来源/郝美玲审核/赵欣 闫妍 孙银屏 审阅/王乐 曹俊岭