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您是否曾遇到过这样的情况：降压药按时服用，日常控盐控油，该注意的事项都做到了，但血压依旧波动明显，一紧张就升高，放松后随之回落；到医院测量血压偏高，居家自测却恢复正常。其实，这类血压波动背后，藏着一个容易被忽视的影响因素——情绪。高血压不单纯和血管相关，也与心理状态密切相关。当人紧张、忧虑、愤怒，或是长期处在压力、应激状…

寒露一到，门诊里“喊冷”的朋友明显多了起来。有人感觉后脖子灌风，有人手脚冰凉，还有人夜里口干舌燥，辗转难眠。这些看似零散的小不适，往往和节气转变密切相关。寒露是二十四节气中首个带“寒”字的节气，自此天地阳气进一步收敛，秋燥也由温燥转为凉燥，人体养生也要随之调整：润肺抵御凉燥，暖脚固护阳气，二者缺一不可。寒露养生，多喝热…

每年10月第二个星期四是世界视觉日。大众大多关注近视、白内障、青光眼等常见眼病，却极易忽视眼表健康。角膜、结膜、泪膜共同构成眼表，是眼球抵御外界刺激的第一道防线。干眼症、过敏性结膜炎等眼表疾病，看似仅会引发眼干、眼痒等轻微不适，但若长期迁延不愈，会损伤眼表上皮、破坏泪膜稳态，严重影响视觉质量，需要引起重视。一、认识眼表：…

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本期专家：fun88乐天使第二临床医学院（fun88乐天使）周围血管科 主治医师 黄强在血管外科领域，有一种疾病因其治疗棘手、预后严峻而备受关注：它几乎只“青睐”有长期吸烟史的青壮年男性，早期表现为腿脚发凉、麻木、间歇性跛行（走一段路就因疼痛被迫停下），逐渐发展为持续性的静息痛，尤其在夜间加剧，令人痛苦不堪。近段时间，我接连接诊好…

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本期专家：卜晓玲 北京中医院大学第二临床医学院（fun88乐天使）妇科与生殖医学科 副主任医师医师简介：博士研究生，擅长治疗不孕不育、月经不调、痛经、盆腔炎性疾病、外阴白斑等妇科病。上篇：月经提前、推迟、乱序？周期异常对照自查月经这件事，来早了烦，来晚了急，来多了怕，来少了也担心。不少女性对于“正不正常”的判断，全凭感觉或身边人…

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你是否经常脑袋昏沉、入睡困难、多梦易醒，白天伴随焦虑、眼疲劳？这些常见的头部不适问题，可通过中医头面部疾病推拿技术进行科学的辅助调理。头面部推拿是中医特色非药物调理技术，由专业人员运用点、按等手法，作用于头面部经络和穴位，达到疏通经络、调畅气血、放松安神的作用。一、为什么按按头，会舒服？（头面部推拿的调理原理）疏通经络…

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本期专家：陈宝鑫 fun88乐天使第二临床医学（fun88乐天使）脑病二科 主任医师医师简介：中西医结合治疗脑卒中(中风病)、痴呆、帕金森病、多系统萎缩、重症肌无力、周围神经病变等神经系统疾病，运用中医药治疗失眠、眩晕、焦虑抑郁、头痛、肢体麻木、震颤等症状经验丰富。上了年纪，许多人把发胖、变矮、消瘦视作自然规律。其实，这三种常见“老…