本期专家：fun88乐天使第二临床医学院（fun88乐天使）耳鼻咽喉科 主任医师 刘雪冰

每年9月第四个星期日是国际聋人日。这个节日旨在呼吁全社会尊重听障群体，普及听力健康知识，重视耳聋的预防与康复。值此节日来临之际，本文带大家科学认识听力损伤，了解耳鸣、耳聋的中西医养护知识，共同守护听觉健康，给予听障朋友更多理解与包容。

很多人对听力损伤存在认知误区，认为只有完全听不到声音才属于耳聋。事实上，听力损失是一个循序渐进的过程。现代医学将听力障碍分为三大类：传导性耳聋、感音神经性耳聋与混合性耳聋。

传导性耳聋

传导性耳聋多由外耳道耵聍堵塞、中耳炎、鼓膜穿孔等外耳、中耳病变引起，多数患者经过规范治疗后，听力可得到较好恢复；

感音神经性耳聋

感音神经性耳聋最为常见，病变位置在内耳耳蜗、听神经，噪声刺激、熬夜劳累、病毒感染、耳毒性药物、衰老退化均为高危诱因。内耳毛细胞属于不可再生细胞，一旦严重受损，听力很难逆转；

混合性耳聋

混合性耳聋同时兼具上述两种病变，病情更为复杂。

日常生活中，一些细微信号正是耳朵发出的预警。看电视不自觉调高音量、嘈杂环境下听不清对话、经常性耳鸣、与人交谈习惯侧耳倾听，出现以上表现，说明听觉系统已经亮起红灯，应尽快前往耳鼻喉科完善听力筛查，通过纯音测听、声导抗等检查明确听力状况，做到早筛查、早诊断、早干预，避免小病迁延，发展为永久性听力损伤。突发性耳聋属于耳科急症，发病72小时是抢救听力的黄金窗口期，一旦单侧耳朵突然听力下降、伴随耳鸣、耳闷、眩晕，千万不可抱有“休息一下就能好转”的侥幸心理，必须立刻就医。

中医对耳病的诊疗有着悠久的历史，《黄帝内经》提出“耳为宗脉之所聚”，耳并非独立器官，听力和人体肝、胆、脾、肾等脏腑气血盛衰紧密相关。肾开窍于耳，肾精充足，则耳窍得以濡养；肝胆经络循行于耳，肝气郁结、肝火上冲，易引发耳鸣、耳胀；脾胃气血亏虚，耳窍失养，听力就会慢慢减退。年轻人压力大、熬夜易怒，多为肝火上扰型耳鸣，声响轰鸣；中老年人、长期透支身体者，耳鸣声细如蝉鸣、迁延反复，多与肾精亏虚相关；劳累后耳鸣加重、周身乏力，则多见于气血亏虚证型。

fun88乐天使第二临床医学院（fun88乐天使）耳鼻咽喉科坚持中西医结合、标本同治的诊疗特色，针对耳聋耳鸣疾病建立“急性期急救、恢复期调理、后遗症康复、日常预防”全周期诊疗方案，实现中西医优势互补。突发性耳聋急性期，以西医治疗为基础，运用改善内耳微循环、营养神经、减轻内耳水肿等药物抢抓黄金救治窗口，最大程度挽救听力。同时早期同步介入中医治疗，辨证予中药汤剂内服，配合耳周穴位针灸、耳穴压豆、穴位贴敷等外治手段，疏通耳周经络气血，减轻耳鸣。

针对慢性耳鸣、恢复期听力下降、老年性耳聋，中医调理优势突出。中药内服调和脏腑，配合针灸、导引、耳部保健按摩疏通经络，改善内耳供血，同时调整睡眠、焦虑等诱因，减少耳鸣反复发作。对于不可逆重度听力损失患者，科室提供康复指导，适时选配助听器、开展言语康复训练，中西医协同助力听障朋友回归正常生活。

日常护耳要点提示：

科学降噪：耳机遵循“60-60原则”，音量不超过最大音量 60%，单次佩戴时长不超过60分钟；远离 KTV、工地等高噪声环境。

谨慎用药：规避已知耳毒性药物；用药务必遵从医嘱。

规律作息：少熬夜，调畅情绪，减肝火、肾虚诱发耳鸣耳聋。

饮食均衡：少食肥甘厚味，养护脾胃气血。

定期听力体检：高血压、糖尿病、高血脂人群需管控基础病，血管病变同样会损伤内耳。

fun88乐天使耳鼻咽喉科持续发挥中医药优势，依托现代医学精准检查，中西医协同开展耳病科普、诊疗与康复。愿有声世界的人们爱惜耳朵，守护听力；愿每一位听障人士被温柔以待，平等融入社会，听见爱，传递爱。