【耀动东方】舒筋调养正当时!世界杯竞猜平台第二临床医学院(东方医院)工会-功法协会邀您共赴春日“身心之约”
春日迟迟,草木萌发,正是舒展筋骨、调养身心的好时节。在世界杯竞猜平台第二临床医学院(东方医院)工会的组织下,功法协会如约而至,静候知音。
自4月1日起,每周三中午12:00,在世界杯竞猜平台第二临床医学院(东方医院)方庄院区·金银花广场,治未病科杜亭亭、推拿理疗科王芳老师将准时带练。无需基础,不必拘谨,从最简单的动作开始——和着春风,在阳光下缓缓起势,一起抻筋拔骨,舒展身心。

“治未病”,是中华传统医学的核心理念,也是最朴素、最科学的健康智慧。它强调:防病胜于治病,养生先于疗疾。在疾病尚未发生、尚未加重、尚未复发之时,主动调养、积极干预,让健康常伴、让疾病远离。作为中医人,我们深知“治未病”的真意——最好的治疗,始于日常的调摄。
功法,正是中医养生宝库中的一颗明珠。以呼吸为引,以导引为形,既可舒缓久坐伏案所致的肩颈劳损,又能调畅气血、培元固本,尤其适合辛勤忙碌的医护同仁。本次带练的马王堆功法,是“治未病”的古老实践,也是现存最早的医疗体育图谱。它以循经导引、形意相随、吐故纳新、抻筋拔骨为核心特点,通过规范动作配合深长匀缓的呼吸,达到内外同调、身心共养的效果,与治未病理念高度契合。

一双双医者的手,托举起生命的重量,更该守护好自己的康宁。愿我们以功法为舟,在一招一式中积蓄元气,共赴这场身心的约定。
如果您是患者朋友,我们同样欢迎您来加入。治病更要防病,康复离不开锻炼。趁着午间休息,让我们一起松松肩、拉拉筋,在春风里慢慢感受身体舒展开来。
无需报名,无需基础,每周三中午12:00,金银花广场,我们随时等您。
文图/张丽君 杜亭亭
审核/吴希
审阅/刘凯峰 曹俊岭

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